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太極DNA:解開太極拳的健康密碼(書+DVD)(中英對照) 繪本書籍分享推薦
太極DNA:解開太極拳的健康密碼(書+DVD)(中英對照)
太極DNA:解開太極拳的健康密碼(書+DVD)(中英對照) 評價
網友滿意度:
哈囉大家~~~
不知道你們平常都喜歡做什麼活動
我是一個很喜歡看書的人~
讀書可以完全融入在裡面
能夠安靜地看本書其實是很幸福的!
我什麼書都很喜歡看~~尤其是圖文書
圖文書讀起來起來比較生動~~
跟大家推薦我今天看的書 太極DNA:解開太極拳的健康密碼(書+DVD)(中英對照)
是一本很特別書!
相信你也會喜歡它!
讓我們一起培養讀書的習慣吧!
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太極DNA:解開太極拳的健康密碼(書+DVD)(中英對照)
★ 中英文對照
★ 隨書附陳式太極二十四式 DVD*1張
★ 隨書附陳式太極二十四式 DVD*1張
首創「樂活太極十三式」,以優美流暢的新編套路,帶您領略太極拳的樂活新境界。
八招螺旋纏絲功法,暢通血脈、活絡筋骨、消除痠痛。
四招氣的運轉練習,按摩臟腑、排除宿便、改善體質。
全球首創,3D動畫具象呈八招螺旋纏絲功法,四招丹田的運轉。
超值隨書附「陳式太極二十四式」。
《太極DNA:解開太極拳的健康密碼》多媒體書,就試圖連結現代DNA基因圖譜的概念,重新解讀太極拳這項古老的中國養生武術。
現代科技可以從DNA來追溯各人種的起源,我們試著從太極拳流傳的過程,來探索它的「基因圖譜」,解開其中能夠促進身心健康、提升身體能量的特殊「密碼」。
《太極DNA:解開太極拳的健康密碼》則著重練習者與身體的對話,透過螺旋纏絲基本功的練習,以及「樂活太極十三式」,去感受身體肌肉骨骼在發勁時的細微改變,進而覺察情緒起伏和心理變化,循序練習以達到身心的平衡與和諧。
商品訊息簡述:
作者: 李章智
新功能介紹- 原文作者:Lee Chang-Chih
- 出版社:未來書城
新功能介紹 - 出版日期:2016/06/17
- 語言:繁體中文
太極DNA:解開太極拳的健康密碼(書+DVD)(中英對照)
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